Parabéns ao futebol-arte!

Gosto de ver o Barcelona jogar! A qualidade do toque de bola é a grande marca da equipe. Goleiro talentoso, laterais precisos, zagueiros concentrados, meio-campistas com excelente visão de jogo, atacantes velozes e com faro de gol e, para completar, um treinador inteligente, motivador e apaixonado pelo clube.

Contra o agora ex-líder do campeonato espanhol, Real Madrid, o jogo deste domingo foi grandioso. Um deleite para qualquer paixonado por futebol. Em campo, seis jogadores candidatos à bola de ouro 2009. Quatro do Barcelona (Xavi, Iniesta, Messi -provável ganhador do prêmio- e Ibrahimovic) e dois do Real Madrid (Kaká e Cristiano Ronaldo).

A velocidade de kaká e Cristiano Ronaldo fez o Real Madrid ligeiramente superior no primeiro tempo. Mas na volta dos vestiários o Barça era outro. O gol foi marcado aos 10 minutos do segundo tempo, por Ibrahimovic, após um longo e certeiro passe de Dani Alves.

Sete minutos depois do gol , o Barça perdeu Busquets, expulso da partida após o segundo cartão amarelo. Mas a equipe é tão organizada taticamente que não se notava a inferioridade numérica em campo. Gosto de ver o Barcelona jogar!

Hoje, o Barça completa 110 anos de história. Cruyff, Laudrup, Koeman, Maradonna, Romário, Stoichkov, Guardiola, Zubizarreta, Rivaldo, Ronaldo, Ronaldinho Gaúcho são algumas lendas do futebol que defenderam as cores da equipe catalã, hoje composta por craques como Valdés, Dani Alves, Puyol, Piqué, Xavi, Busquets, Keita, Iniesta, Messi e Ibrahimovic. Quem não gosta de ver o Barcelona jogar?


Parabéns e vida longa ao futebol-arte!!!

O melhor do frio

Uns preferem ao leite, outros são adeptos do amargo. Tem gente que gosta do preto, gente que gosta do branco, gente que mistura os dois. Minha avó diz que dá dor de barriga, minha prima jura que cura a TPM, a outra diz que é melhor que sexo.

Em barra, em pó, com mel, com frutas... pra mim tanto faz. Desde que seja quente!!!!

Não sou chocólatra, mas a caneca de chocolate quente é um delicioso alento para o frio que faz aqui no Porto. E o que fazer com as cerca de 300 calorias do dito cujo?

A resposta é seguir a "Dieta do stress"

Dieta para stress

Essa dieta foi desenvolvida para ajudá-lo a lidar com o stress que vai se acumulando durante o dia.

Café da manhã:
Meio mamão papaia
1 torrada de trigo integral
200 ml de leite desnatado

Lanche da manhã:
Uma barrinha de cereais.

Almoço:
200 gr. de peito de frango grelhado
1 xícara de espinafre cozido no vapor
1 xícara de chá de ervas
1 cookie de chocolate

Lanche da tarde:
O resto do pacote de cookies
1 pote de 450 ml de sorvete Haagen Dazs de Vanilla Swiss
Almond com cerejas e chantilly
1 tubo de calda de chocolate quente

Jantar:
2 fatias de pão de alho
4 latas ou uma garrafa grande de Coca-Cola
1 pizza grande de calabresa com cobertura extra de queijo
3 barras de chocolate com castanha de caju

Ceia:
1 torta de limão Miss Daisy inteira, de preferencia comida diretamente do freezer.

Regras para a dieta:
- Se você comer alguma coisa e não tiver ninguém por perto, essa coisa não tem calorias.
- Se você tomar um refrigerante diet e comer uma barra de chocolate, as calorias do chocolate são anuladas pelo refrigerante diet.
- Quando você come acompanhado, as calorias não contam se você comer tanto quanto as pessoas que estão com você.
- Comidas usadas com propósito medicinal NUNCA contam calorias. Por exemplo: chocolate quente, brandy, torradas e torta de limão Miss Daisy.
- Comidas associadas a cinema não tem calorias extras porque fazem parte do programa e não do seu combustível pessoal. Vão pra categoria cultura. Exemplos: pipoca com manteiga, drops de hortelã, batatas fritas, cachorros-quentes e Bis.
- Comida gelada, como sorvete, não pode ser considerada calórica, porque caloria é medida de calor e sorvete nunca é quente.
- Comidas da mesma cor tem o mesmo número de calorias. Exemplos: espinafre e sorvete de pistache, abacaxi e purê de batatas, beterrabas e geléia de framboesa.
- Chocolate tem uma cor universal e pode ser substituído por qualquer outra cor de comida, sem acréscimo de calorias.

Eu tenho dois amores

Mas não tenho certeza de qual eu gosto mais

A paixão por esportes despertou em mim o desejo de ser jornalista. Falar sobre os jogos, conhecer os atletas, descobrir como funcionam os bastidores do mundo esportivo era o que eu sonhava fazer quando era criança e colecionava figurinhas entrei na faculdade. Meu primeiro estágio foi em um programa esportivo na TV Universitária e o segundo em uma resenha esportiva.

Mas eis que chega a roda viva e carrega o futebol pra lá.

Numa dessas voltas que a vida dá, fui parar na assessoria de comunicação da universidade. E como eu sempre gostei de experimentar coisas novas, mergulhei de cabeça naquele universo de releases, sugestões de notas, entrevistas coletivas.Que sorte a minha poder aprender o labor de administrar informação! Depois desse estágio, nunca mais fiz outra coisa. Conciliava a assessoria com outros trabalhos, mas tava sempre lá porque aquilo me trazia uma satisfação que eu achava que só ia experimentar na área esportiva. Encontrei um novo amor.

Hoje me dei conta de que tenho seis anos de formada, nove de experiência em jornalismo esportivo e oito em assessorias de comunicação. Quase uma década dedicada a duas paixões que chegaram na minha vida de maneiras totalmente diferentes, mas que hoje estão igualmente fincadas no meu coração de jornalista.

Paradoxalmente, nunca tive disciplinas de assessoria nem de esporte na faculdade e estou preenchendo essa lacuna agora em Portugal. A pós-graduação em Consultoria e Assessoria de Comunicação e Marketing começou há um mês e tem sido bastante enriquecedora. A de Comunicação e Desporto espero fazer em 2010.



José Bezerra, Marcos Lima, Luiz (Mala) Muniz, Vitória Galvão, Roseana Ramos, Rosana Rocha, Fabíola Tavares, Renata Reynaldo, Gutemberg Soares, Luciana Souza Leão, Passarinho, Maurício Coutinho, Ladjane Benning, Antônio Carlos Maranhão de Aguiar, Alfredo de Pinho, Luciana Cunha, Ivanildo Lima, Márcia Guenes, Ana Paula Costa, Milena Lima. Sou um pouco do que aprendi com cada um de vocês. MUITO OBRIGADA!!!

Eita que hoje eu tou piegas demais. Kkkkkkkkkkkkk!